ptdynamic

Dinamik Bir Yaşam için Size Özel Hizmetlerimiz

Stüdyomuzda Mat pilates, Reformer / Tower Pilates , CoreAlign , Bosu, TRX, Oov, MoTR ekipmanlarımız seans içinde gerekli ve yeterli etkiyi sağlayabilmek için kombine olarak kullanılabilmektedir.
Refomer

Refomer Pilates

Reformer Pilates direnci ve egzersiz çeşitliliği kişiye göre ayarlanabilir yatak benzeri bir platformdur.
Klinik

Klinik Pilates

Klinik Pilates, bireysel ihtiyaçlarınıza göre oluşturulan güvenli ve etkili bir egzersiz metodudur.
Hamilelikte

Hamilelikte Pilates

Pilates, bebek ve anne için egzersizin en güvenilir formlarından biridir
Pilates

Pilates Metod

Pilates metodu gövdenin ana merkezinin yani lumbopelvik bölge stabilitesinin sağlanmasının önemini vurgulayan zihin ve beden merkezleme tekniğidir.
Core

Core Align

İlham Verici, Ahenkli ve Kişiye Özel Bir Hareket Sanatı
TRX

TRX

TRX jiu jitsu kemeri ve paraşüt ağı kullanarak yarattığı sistemle, ismiyle uyumlu yolculuğuna başladı
Bosu

Bosu

Bosu denge eğitimi neredeyse her pozisyonda ve egzersiz çeşidinde sıkı bir denge eğitimi deneyimi sağlar.
MoTR

MoTR

Kullanışlı tasarımı sayesinde sınırsız sayıda egzersiz programı oluşturmaya yardımcı olur.
Yoga

Yoga

Beden, zihin ve ruhun birleşmesiyle bireyin doğasının uyanışıdır.

Pt Dynamic

2018 yılında Uzman Fizyoterapist Gülşan Akça Bilgili tarafından kurulan PT Dynamic, İzmir Narlıdere'de fizyoterapist eşliğinde klinik pilates ilkesini benimseyen bir kuruluş olarak yola çıktı.

PT Dynamic olarak öncelikli hedefimiz; Koruyucu sağlık ve fitness alanlarında danışanlarımız için kalıcı bir sağlıklı yaşam inşa edebilmektir.
  • Ağrılı kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları
  • Romatoid Artrit, Osteoartrit, Ankilozan Spondilit
  • Bel ve Boyun Fıtığı
  • Kadın Sağlığı ve Pelvik Taban Eğitimi
  • Spor Yaralanmaları ve Sporcu Sağlığı
  • Antenatal ve Postnatal Pilates

Son Blog Yazıları

Ağrılı kas- iskelet sistemi rahatsızlıkları, romatizmal hastalıklar (romatoid artrit, osteoartrit, ankilozan spondilit...), duruş bozuklukları, bel ve boyun fıtığı, fibromiyalji, osteoporoz, denge eğitimi, fitness, antenatal ve postnatal pilates (hamile pilatesi), yoga, kadın sağlığı ve pelvik taban eğitimi, spor yaralanmaları ve sporcu sağlığı alanlarında, sizlerle paylaştığımız makaleleri okuyun.
Kimler
Ekim 2019 ptdynamic
Kimler Klinik Pilates Yapabilir?

Kronik bel / boyun ağrısı yaşayanlar, Osteoporozu (kemik erimesi ) olanlar...

Fibromiyaljide
Kasım 2019 ecekorkmaz
Fibromiyaljide Egzersiz

Klinik pilates egzersizleri, literatürde de fibromiyalji semptomlarını azaltmak adına önerilmektedir.

MOovement
Kasım 2019 ecekorkmaz
MOovement - Oov ile Hareket Et !

Omurgamızın doğal eğriliklerine uygun olarak tasarlanan ve oldukça dayanıklı bir köpük materyalden yapılan Oov...

oov
Adres

Ilıca Mah. Palandöken Sok. No:4/B
Narlıdere / İZMİR

Telefon

Randevu : +90 535 015 65 00

Email

Ofis : [email protected]

Sosyal Medya